Tips Tetap Sehat Selama Pandemi COVID-19

Tips Tetap Sehat Selama Pandemi COVID-19 Anda mempraktikkan jarak sosial. Anda telah menjadi model untuk kebersihan tangan yang baik. Dan Anda menjauhkan tangan itu dari wajah Anda. Tetapi Anda mungkin bertanya-tanya apakah ada hal-hal yang harus Anda lakukan untuk meningkatkan kekebalan Anda juga. Kenyataannya adalah sistem kekebalan tubuh kita berkembang ketika kita masih anak-anak dan…

Tetap Bugar dan produktif Selama Covid-19

Tetap Bugar dan produktif Selama Covid-19 Organisasi Kesehatan Dunia menyerukan penyakit Virus Covid-19 sebagai pandemi. Kasus Covid-19 telah melampaui 200.000 di seluruh dunia, karena Coronavirus baru terus meluas dari Cina, pusat penyebaran asli. Sementara di Indonesia, pada 19 Maret 2020 ada 227 orang yang menyewa virus yang sebagian besar tinggal di daerah utama Jakarta. Virus…

Tetap sejuk dalam cuaca panas: 10 tips pakaian untuk mengalahkan panasnya musim panas

Tetap sejuk dalam cuaca panas: 10 tips pakaian untuk mengalahkan panasnya musim panas Musim panas adalah waktu untuk melepaskan lapisan dan mengenakan apa pun yang Anda suka. Dibandingkan dengan bulan-bulan yang lebih dingin, tidak perlu merencanakan ke depan untuk kemungkinan hujan, angin dingin atau salju adalah keindahan sepanjang tahun ini. Tetapi Anda juga bisa menjadi…

5 alasan utama mengapa Anda harus minum lebih banyak air selama musim dingin

5 alasan utama mengapa Anda harus minum lebih banyak air selama musim dingin Kita semua tahu pentingnya tetap terhidrasi selama bulan-bulan musim panas yang hangat, namun bagi banyak dari kita asupan air kita menurun selama musim dingin. Ada pengingat yang kurang terlihat untuk memastikan Anda minum air dan Anda cenderung merasa haus dalam cuaca yang…